インフルエンザの中医学的予防法

インフルエンザの予防法

ここのところ、インフルエンザが流行しはじめました。
今年は予想通り、例年よりも早い時期からの流行になりました。
先週のメルマガでも少し触れましたが、今年は皆さんインフルエンザに罹りやすく、ひとたびかかれば長引いたり、重症化する恐れがあります。
それは、夏場に大汗をかき、津液を消耗して免疫力が弱っているためです。
また、それを補い回復させるための秋の季節があまりに短く、免疫力を充電する期間がありませんでした。
そして冷たいものの摂りすぎにより、脾虚が進み、痰湿を作っている方がたくさん見られます。
痰湿を除去しないと、インフルエンザが入ってきたときに、痰湿を餌にして一気に体の奥（五臓）まで邪気が回りますので注意が必要です。

ワクチンについて、多くの方からご質問がありますが、私の個人的な考えとしては、体調が優れない方は見合わせるべきです。
ワクチンといえども、弱毒化した邪を体内に入れるわけですから、持病があったり消耗している方にとっては、体調を著しく損ねる原因になりかねません。
また、ワクチンを打っても、罹ることもありますし、別の種類のウイルスであれば意味はありません。
それよりも、自分の免疫力を高めることに尽きます。

１十分に睡眠をとり過労しない、２体を冷やさない、３食べ過ぎない
が養生の3本柱です。
保健室では、通竅とショーキＴ１の併用をお勧めしています。
通竅は、肺脾腎を補って免疫力を補い、ショーキＴ１は痰湿の除去とウイルスの解毒除去に働きます。
予防には通竅は毎食後2錠剤、ショーキＴ１は一日1袋は飲んでください。
体力に自信がある方で、養生なんて・・・・と言う方も、人混みに出た後や、外食等で食毒を撮りすぎた後はせめてショーキＴ１だけでも服用ください。
また、罹ったかも・・・すでに喉の痛みなどが出始めた時は、ショーキＴ１一日最低3袋＋馬鞭草10粒を1日3回の併用と養生で、奥への侵入を防げます。
ちなみに、りえぴょんは、予防接種は毎年打っておらず、漢方食養生でインフルエンザを防いでいます。
ここ数年、養生で防げたと喜ばれる常連さんが増えてきたのが嬉しいですね♪

★ショーキＴ１（３０袋10000円）、通竅（180粒7140円）、馬鞭草（180粒7350円、60粒2560円）
すべて漢方食品につき、全国どちらへも発送可能です★