ガンは引き算の食養生で

ガンは引き算の食養生で

中医学では、発ガンは、究極のお血状態と考えます。
お血は、血行不良と末梢血管の充血を起こし、炎症体質を形成してゆきます。
ガンに対して何を摂るとよいか？ということよりも、なるべく、お血を形成しやすい血液を汚す食品を摂りいれない、引き算の食養生を頭にいれておくことが、成功の鍵になります。

お血を助長する食品とは？

１，精製された甘味・・・白砂糖、チョコレート、ケーキ、ココア、アイスクリーム、まんじゅう、菓子パン等

２，動物性タンパクと脂肪の摂りすぎ・・・牛、豚、羊、ハム、ベーコン等食肉加工食品

３，乳製品の摂りすぎ・・・牛乳、チーズ、生クリーム、バター、ヨーグルト、洋菓子等

４，リノール酸が多い油・・・コーン、大豆、綿実、ヒマワリ、サフラワー油、ファーストフード等

５，魚卵類・・・イクラ、カズノコ、タラコなどの多食

６，添加物の多い不自然な食品・・・インスタント食品等

現代人の食生活は、飽食により未消化の物質が食毒となり血液を汚したり、逆に体を汚す食品の摂りすぎによる、栄養不良を起こしているケースも多く見られます。
今日の体は、昨日までの食べ物で構成されています。
血液を汚す食事が毎回続かないように、少食と解毒食（五穀＋豆、野菜、茸、海藻、発酵食品）を取り入れて養生しましょう。